Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 106,59g | Hh: 40,56g.
Aamiainen: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido. Lounas: Cebollas, Tomates, Aguacate, Bola de Lomo. Päivällinen: Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristinagomezr
|