Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 46,37g | Hh: 156,42g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Сырные Палочки, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Herbalife Протеиновый Батончик, Смак Французские Булочки . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|