Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 76,27g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Päivällinen: Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Принцесса Ява Чай Зелёный, Фасоль Белая, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Замороженные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|