Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 24,75g | Hh: 69,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, SPAR Батон Нарезной, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Сервелат, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lounas: Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|