Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 76,36g | Hh: 178,35g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Ветли Печенье Зоологическое, Печеные Овощи, Чечевица Вареная. Lounas: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Чай, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженое Ленинградское. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|