Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 57,77g | Hh: 138,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Наринэ Детский. Lounas: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Майонез, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Пятерочка Сливы, Майонез. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|