Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 48,79g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Сахаром, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|