|
10.09.2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 120,44g | Hh: 257,34g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Lounas: Snickers Молочное Мороженое, Караваево Мороженое Рожок. Päivällinen: Ekovita Чучхела с Фундуком, Петелинка Шашлык из Грудки. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Перекресток Инжир Свежий, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|