Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 51,17g | Hh: 232,95g.
Lounas: 스크램블드 에그, 동원 동원참치, 밥. Päivällinen: 망고젤리, 닭똥집튀김, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Välipalat/Muut: 선라이프 발포비타민, 찐고구마, 사과 (껍질 제외), 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|