Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2690 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 220,73g | Hh: 253,29g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Рис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Яйцо. Välipalat/Muut: Delicato Кокосовое Масло, Богучарские Семечки Отборные Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|