Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3949 kcal
|
Rasva: 139,59g | Prot: 177,41g | Hh: 492,41g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Просто Спагетти. Päivällinen: Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Coffee Like Флет Уайт. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|