Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 38,21g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Onions , Ina Paarman's Tomato and Basil Pasta Sauce, Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lettuce. Päivällinen: Cabbage , Woolworths Extra Lean Beef Mince. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|