Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 72,07g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Tassimo Латте Макиато, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Чизолини Сыр Мягкий Адыгейский, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Монастырский. Lounas: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Овощное Рагу с Говядиной, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|