Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 53,41g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Noris Икра Трески Пробойная. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Котлета Рыбная. Päivällinen: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|