Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 28,63g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Сахар, Капучино, Хачапури, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Зеленый Чай, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|