Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 67,67g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Компот без Сахара, Кофе (Растворимое), Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Рис Вареный, Гречневый Суп. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухари, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|