Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 107,84g | Hh: 257,75g.
Aamiainen: Брынза, Яйцо Всмятку, Гречка. Lounas: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка. Päivällinen: Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Банан, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|