Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 38,16g | Hh: 44,82g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Снежок Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_prokshic
|