Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 89,12g | Prot: 102,56g | Hh: 216,22g.
Aamiainen: Сахар, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Сайка Молочная Грин, Грин Хлеб Рижский Новый, Салат с Крабовыми Палочками (Мой). Lounas: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Грин Хлеб Рижский Новый, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Päivällinen: Сахар, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яблоки с Творогом, Салат с Крабовыми Палочками (Мой). Välipalat/Muut: Березка Сыр Мраморный, Грин Хлеб Рижский Новый, Местное Известное Пюре из Говядины и Свинины, Яблоки с Творогом, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|