Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 41,17g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Twix Twix Xtra, Nescafe 3 в 1 Strong, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lounas: Суп из Говядины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Välipalat/Muut: Киндер Шоколадное Яйцо, Первым Делом Сыр Российский , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|