Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 86,72g | Hh: 169,38g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Apelsiner, Honungsmeloner, Vattenmelon, Fralla, Müsli, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lounas: Grekisk Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, 100% Fullkornsbröd. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Zucchini, Knorr Gräddsås, Grekisk Sallad, ICA Oxfilé. Välipalat/Muut: GB Glace Magnum Mandel, Plommon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|