Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 11,70g | Hh: 78,15g.
Aamiainen: Milbona Frische Weidevollmilch, Äpfel, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Avocado. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Katjes Sommer-Liebe, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|