Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 128,98g | Hh: 87,80g.
Aamiainen: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Carote, Uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nutrend Deluxe 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|