Päiväkirja - jus7ine, 10 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
51,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2020:
1675 kcal Rasva: 60,15g | Prot: 97,02g | Hh: 183,65g.   Aamiainen: Pain Grillé, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne. Lounas: Lutti Scoubidou, Lutti Langue de Chat, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Chou-Fleur. Päivällinen: Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites), Ocean Sea Bâtonnets Panés de Colin d'alaska, Baguette, Marque Repère Miettes de Surimi , Tomates, Pomme. Välipalat/Muut: Delisse Déli'light. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jus7ine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.