Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 48,80g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Bud Пиво Светлое. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Пупки Сердце Печень Куриные. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зефирюшки Воздушный Зефир, Магнит Банан, Дран Каб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|