Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 63,43g | Hh: 176,61g.
Aamiainen: Kaffee, Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Erdbeermarmelade, Meggle Butterfly, Semmel, TiP Cervelatwurst, Käse, Bauernbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Zucker. Päivällinen: Filinchen Original, Radieschen, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Westland Old Amsterdam, Meggle Joghurtbutter, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Blaubeere, Listerine GO! Tabs Clean Mint Kautabletten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|