Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 54,08g | Hh: 259,66g.
Aamiainen: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Turma da Mônica Maçã, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Ervilha Torta, Cenouras, Flor Da Terra Amaranto , Leite de Soja, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelicaC2020
|