Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 61,61g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Любятово Печенье Мария Традиционное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Петрохлеб Печенье Песочное, Argeta Паштет из Куриной Печени, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Päivällinen: Яйцо Куриное, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Дыня. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сыр, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|