Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 87,43g | Hh: 170,93g.
Aamiainen: 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: 100% Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Milk Chocolate with Peanuts, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|