Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 39,04g | Hh: 230,75g.
Aamiainen: Feigen, Weintrauben, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel, Joghurt. Lounas: Kinder Schoko-Bons, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kaufland Surimi Sticks . Välipalat/Muut: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|