Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 52,20g | Hh: 264,32g.
Aamiainen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сахар. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. Päivällinen: Конфил Конфиленок, Сахар, Сушка, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Карамель, Сахар, Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|