Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 22,14g | Prot: 32,57g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Water , Fresh Lemon Juice. Lounas: Pasta with Vegetables. Päivällinen: Woolworths Greek Salad Bowl. Välipalat/Muut: Chardonnay Wine, Parker's Baked Wheat Mini Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|