Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 81,85g | Hh: 109,96g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Itambé Iogurte Desnatado , Ovo. Lounas: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral. Välipalat/Muut: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Coxinha de Festa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erenicealves
|