Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 103,51g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lounas: Добрый Сок Томатный, Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|