Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 92,45g | Hh: 112,84g.
Aamiainen: Сахар, Protein Rex Печенье, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Глобус Компот из Клюквы, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Живые Конфеты "Черника". Päivällinen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог Обезжиренный 0,6%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|