Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 92,40g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Масса. Lounas: Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Päivällinen: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Блины (из Сухой Смеси), Гурман Лещ Горячего Копчения . Välipalat/Muut: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Масса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|