Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 39,69g | Hh: 64,97g.
Aamiainen: Льняное Масло, Персики, Orion Choco Pie, Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Päivällinen: Мёд, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|