Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 19,89g | Hh: 75,62g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Kerakur Баклажаны Жареные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|