|
пипец я разжирел
|
141,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 93,36g | Prot: 68,12g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Персик. Lounas: Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Päivällinen: Магнит Персик, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|