|
Was 84 degrees when I went for my walk today, but felt like 101 according to the weather channel! First time I drank my entire Camelback in one outing!
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 81,63g | Prot: 60,65g | Hh: 62,41g.
Aamiainen: Peach. Päivällinen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Garlic, Onions, Bell Peppers, Italian 4 Cheese Blend, Pepperoni, Pizza Crust Mix, Fresh Mozzarella. lisää...
|
|
2444 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|