Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 117,20g | Hh: 248,45g.
Aamiainen: Schnitzelbrötchen, Hartgekochtes Ei, Brötchen, Kaffee mit Milch, Normaler Kaffee. Lounas: Milsani Joghurt 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Käseaufschnitt, Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee. Päivällinen: Kaffee Creme, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Kaffee Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|