Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 57,58g | Hh: 218,22g.
Aamiainen: Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Leinöl. Lounas: Feinkäserei Cremi Knoblauch , Mischbrot. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Favorini Waffelröllchen, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. Välipalat/Muut: Lakrids Salt & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|