Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 61,89g | Hh: 66,07g.
Aamiainen: Помидоры, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рассольник с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|