Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 117,59g | Prot: 71,80g | Hh: 248,33g.
Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Thomy Remoulade, Milbona Tilsiter , Aldi Kasselerbraten, Butter, Mischbrot, Spiegelei. Välipalat/Muut: Swizzels Süße Pilze, Yogurette Yoghurt Sensation, Milka Sensations, Plundergebäck. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|