Päiväkirja - Chernata1, 27 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
1261 kcal Rasva: 104,63g | Prot: 60,14g | Hh: 31,28g.   Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lounas: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Päivällinen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны в Сметане. lisää...
1797 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chernata1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.