Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 36,96g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Европейских Сортов. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Дыня. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Красная Фасоль (Консервированная), Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Orbit Жвачка Bubblemint, Пятерочка Груша Конференция, Orbit Жвачка Bubblemint. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia safranova
|