Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 46,68g | Hh: 217,36g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Пряник, Ромовая Баба, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lounas: Пряник, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Банан, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Päivällinen: Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простоквашино Сметана 20%. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|