|
Hi All.. I am doing a low carb diet.. But then there are days that I crave carbs.. I just want to know will I still loose weight by eating whitin my calories? Although I eat carbs?
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 62,68g | Hh: 158,23g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Fried Egg , Woolworths Lean Beef Mince, Toasted White Bread . Lounas: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, SPAR Smoked Viennas, Soft White Roll, Bakers Provita, Chicken Breast Meat . Päivällinen: Beacon Heavenly Turkish Delight. Välipalat/Muut: SPAR Buttermilk Rusks, Wilson's Original Toffee, Willards Cheese Curls. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|