Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 104,90g | Prot: 57,73g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Мидии в Ведерке, Авокадо, Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог. Päivällinen: Стимул Щербет Гуцульский , Кофе, Три Медведя Пельмени Сибирские. Välipalat/Muut: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|