Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 62,56g | Hh: 184,95g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Erdbeeren, Expressi Kaffee Sirup, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur, DM Bio Kokoswasser. Päivällinen: Bluna Orange, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Omega Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Lindt Goldhase. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|